からだにいいのはどっち?

世の中には健康に関する情報が大量に出回っています。

勘違いされやすい健康常識を2択形式で出題します。

 

 

1.腰痛解消に効くのはどっち?  

     A.ストレッチ       B.コルセット

 

2.冷たい水を積極的に摂るとどうなる?

     A.血液がサラサラになる  B.血液がドロドロになる

 

3.鉄分を多く摂れるのはどっち?   

     A.ひじき         B.レバー

 

4.からだがすっぱいものを求めるのはどんなとき?

   A.食欲がないとき     B.筋肉が疲労しているとき

 

5.筋トレの効果、正しいのはどっち?

     A.食欲増進        B.うつ病を改善

 

6.運動前の準備、正しいのはどっち?

     A.ストレッチ       B.ラジオ体操

 

7.長生きするために有効な筋トレはどっち?

     A.腹筋          B.スクワット

 

8.アスリートは免疫力が高い?

     A.高い          B.低い

 

9.マッサージは痛いほど効果がある?

     A.痛いと効果はない    B.痛いと効果がある

 

10.毎朝早起きするのはカラダにいい?

     A.行動の効率があがる   B.病気のリスクが高まる

答え

1 2

3

4 5 6 7 8 9 10
A B B B B B B B A B

(「カラダにいいのはどっち?」富家孝監修 引用)

さあ、あなたは何問正解していましたか?

そうだったのか!と思える問題もあったのではないでしょうか。

皆さんも巷で話題の健康番組や雑誌などをご覧になり、沢山情報をお持ちでしょう。逆に、こんな問題はどう?なんて言っていただけるとおもしろいですね(^^)/

 

 

いよいよ夏本番です!我慢せずにエアコンを使い夏野菜を摂り、熱中症や夏バテにならないように気を付けましょう!

 

 

関連記事

    記事はありませんでした

施術メニュー

 

対応症状 ムチウチ、肩こり、腰痛、ひざ痛、はもちろん!
ぎっくり腰、ヘルニア、脊柱管狭窄症、肌荒れ、むくみ、冷え症、血行不良、便秘、ダイエットのサポート、だるさ、頭痛、眼精疲労、集中力低下、他(保険適応:骨折・脱臼・打撲・捻挫に限ります)
オプション 酸素カプセル 60分 3,000円 (ホームページを見た方は割引します。)

 

施術を受けられて、満足いく結果でなかった場合、来院いただいた日の施術料は全額返金致します。
まこトレ:0120-15-3022

予約フォーム

「はい、まこトレ整体院です」と出ますので、

 

新潟県南魚沼市 石打インターすぐ前

 

 

 

 

LINE予約



Googleマップへ

Appleマップへ